On board
Au-delà des eaux turquoise et des îles isolées se cache quelque chose de plus précieux : le temps.
Le temps de respirer, d’apprendre, de bouger, de se relier et de redécouvrir ce qui compte vraiment.
Les activités proposées à bord d’Ikigai ne sont pas des objectifs à accomplir, mais des occasions de vivre la mer de façon plus consciente et plus profonde.
À bord d'Ikigai, le yoga est une façon de revenir au corps — pratiqué sur le pont du catamaran au lever et au coucher du soleil, ou sur des plages reculées avec rien d'autre que la mer et le vent autour de soi.
Apprends l’apnée en vivant sur la mer à San Blas, avec des cours AIDA et Apnea Total, de petits groupes, de la pratique en eau libre, du travail du souffle, du yoga et de la méditation.
À bord d'Ikigai, la méditation est un retour à la présence — déplacer l'attention de la pensée vers la sensation, sur le pont du catamaran au lever du soleil, sur des plages désertes et des bancs de sable entourés d'océan.
La thérapie aquatique Janzu est un travail corporel aquatique tout en douceur : dans une eau chaude et protégée, le corps est soutenu, mis en mouvement par des gestes lents et fluides, et invité à lâcher prise. Guidé par Luca, formé au Janzu et au WATA / WaterDance.
Le kitesurf, c'est bien plus qu'un simple sport : c'est une véritable célébration de la liberté, de l'énergie et d'un lien profond avec la nature.
En plongée, chaque immersion est un voyage à travers des couleurs éclatantes, la vie marine et les mystères des fonds marins. Plonge dans les profondeurs...
À bord d'Ikigai, le cours de voile n'est pas un cours en salle — c'est apprendre à naviguer en vivant à bord d'un véritable catamaran de haute mer, en prenant la barre et les écoutes entre les îles de Guna Yala.
À bord d'Ikigai, l'entraînement fonctionnel n'a rien à voir avec la performance — c'est une façon simple de réveiller le corps, de gagner en force et de renouer avec le mouvement, sur le pont ou sur les îles de Guna Yala.
À bord d'Ikigai, la natation et le snorkeling ne sont pas de rapides arrêts touristiques — ils font partie du rythme quotidien en mer. Jardins de corail, bordures de récif et tombants dans une eau chaude et limpide, avec tout l'équipement à bord et la pratique de l'apnée intégrée.
Cuisine avec ce que la mer et la terre nous offrent : du poisson pêché le matin même, des fruits et légumes du coin. Mets la main à la pâte, apprends quelques astuces de cuisine de bord, puis tout le monde mange ensemble.
Quittez le bateau en annexe, remontez la rivière jusqu'à la lisière de la forêt tropicale du Darién, puis marchez deux heures à travers une jungle vivante jusqu'à une cascade d'eau douce — de la mer turquoise à la forêt vert profond en une seule journée.
