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Se ti piace l'idea di mantenere e migliorare la tua pratica di Yoga mentre veleggi in catamarano alla scoperta di uno degli ultimi Paradisi del mar dei Caraibi... questa esperienza potrebbe fare al tuo caso!
Vivendo a bordo, assaporarerai la vera essenza della libertà e della pace, allora ogni alba ed ogni tramonto diventano un invito alla riflessione, un altra occasione per riconnettersi con se stessi.
Immersi costantemente negli elementi e lontano dal chiasso della società moderna, sarai naturalmente indotto a rimanere connesso nel momento presente..
In questo scenario, la pratica regolare delle pratiche yogiche, daranno vita ad un o straordinario viaggio di scoperta.. anche e soprattutto di se stessi.
Highlight
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Sarai a bordo di una delle poche fortunate barche che navigano attraverso uno degli ultimi paradisi incontaminati dei Caraibi.
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Lezioni di yoga a bordo con un insegnante che ha oltre 8 anni di esperienza nell'insegnamento di diversi stili di yoga.
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Il Vinyasa sarà un focus, ma saranno disponibili vari stili da esplorare, tra cui Hatha, Hatha Vinyasa, Slow Flow e Yin.
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Vivi una pratica di pranayama, meditazione e asana a ogni alba e tramonto — 14 pratiche di gruppo durante il viaggio!
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Goditi una lezione di yoga privata con feedback personalizzato e modifiche dal tuo insegnante.
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Scopri la magia del Janzu.
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Impara le basi del freediving per esplorare in sicurezza i famosi fondali marini di Los Roques
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Trascorri 7 notti a bordo del Catana 47, un catamarano di categoria superiore.
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Gusta la cucina italiana con ingredienti freschi e locali.
Una giornata a bordo
6.30 Yoga e/o meditazione
08.30 Colazione
10.30 Scegli tra nuotare nel meraviglioso mare del mare dei caraibi, fare snorkeling, andare in SUP o Kayak, rimanere a bordo in relax.
13.00 Pranzo
15.00 Ricevere una sessione di Janzu, provare una lezione di apnea o di Kitesurf)
17.00 Yoga e/o meditazione
19.30 Cena
Goditi la lettura del tuo libro sotto il cielo stellato e buona notte
* la partecipazione alle attivita e' fortemente consigliata, tuttavia sentiti libero di agire in sintonia con i tuoi bisogni
Los Roques
Los Roques è un arcipelago paradisiaco nel cuore del Mar dei Caraibi, un luogo dove il tempo sembra fermarsi e la natura regna sovrana.
Navigare in catamarano tra le sue acque cristalline significa immergersi in un’esperienza unica, lontano dal caos del mondo moderno.
Attivita come lo yoga e la meditazione, trovano a Los Roques il loro palcoscenico ideale, potenziate dall’energia incontaminata di un ambiente naturale senza pari. Questo viaggio non è solo una vacanza, ma un’esperienza trasformativa che arricchisce mente, corpo e spirito.
ALCUNE RIPRESE DAL NOSTRO DRONE
IKIGAI BOAT
Il nostro tappeto volante
Il Catana 47 è una barca concepita per godere delle comodità e degli spazi senza rinunciare alle emozioni della vela e del mare. E' un catamarano dalle alte performance, in grado di mantenere velocità elevate durante le lunghe traversate e di muoversi agevolmente anche con poco vento mentre gli interni spaziosi garantiscono comfort in ogni condizione meteo. Può accogliere dalle 6 alle 8 persone in 4 cabine.
COSA E' INCLUSO
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Trasferimento da e verso Caracas (volo + eventuale notte in Hotel)
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8 giorni e 7 notti a bordo di Ikigai in cabina doppia condivisa
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Tre membri dell'equipaggio
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2 sessioni al giorno di vari stili di Yoga, meditazione e breathwork
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Una lezione privata di 90 minuti
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Pensione completa con opzioni vegane, vegetariane e pescatariane.
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Posto letto in cabina doppia condivisa
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Una cena a base di pesce preparata e cosumata a casa di pescatori locali
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Utilizzo di tutta l'attrezzatura di bordo (SUP, Kayak ed attrezzatura da snorkeling)
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Connessione ad internet satellitare ad alta velocita
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Carburante
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Tasse di immigrazione e fee del parco
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Tessera associativa
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Pulizie finali
COSA NON E' INCLUSO
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Volo da e per Caracas
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Pasti e prodotti consumati a terra
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Assicurazione di viaggio (raccomandata)
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Quello che non e' menzionato in cio che e' incluso
Janzu
è una pratica di rilassamento e guarigione in acqua, che combina movimenti fluidi con tecniche di respirazione e meditazione. Durante una sessione, il corpo viene lasciato galleggiare in modo naturale, cullato dall'acqua, mentre chi guida il trattamento ti accompagna in un viaggio profondo di rilascio emotivo e rigenerazione.
Il Janzu favorisce uno stato di profonda calma, permette di sciogliere tensioni fisiche e mentali, e riconnettersi con il proprio benessere interiore, sfruttando il potere curativo dell'acqua.
PROSSIME DATE
2025
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DAL 8 AL 15 MARZO
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Naia
Yoga instructor trainer
Naia pratica yoga costantemente da 13 anni e negli ultimi 7 anni ha insegnato yoga a tempo pieno di cui 3 anni a New York e 4 anni all'estero. Ha 900 ore di RYT e ha iniziato il suo percorso di insegnamento con la tradizionale sequenza Hatha 26+2 a New York. In seguito ha aggiunto la formazione Vinyasa, dove ha scoperto il suo amore per i flussi vinyasa creativi. Nel 2019 ha viaggiato da New York all'India per completare le 300 ore.
Poco dopo è finita a Bali dove ha partecipato al suo primo training di Somatic Yin Yoga.
A partire dal 2021 Naia ha iniziato a insegnare nei corsi di formazione per insegnanti di yoga di 200 e 300 ore. È stata l'insegnante principale di 25 corsi di formazione per insegnanti di yoga.
L'approccio di Naia è radicato nella convinzione che la pratica di ogni studente debba essere al servizio di un sé unico e che non esistano due percorsi yogici uguali.
Il suo obiettivo è quello di creare un ambiente sicuro per i suoi studenti, dove può guidarli verso una comprensione più profonda del corpo, della mente e dell'anima attraverso il respiro e il movimento consapevole.
Gli studenti che frequentano le lezioni di Naia devono aspettarsi di essere messi alla prova e allo stesso tempo guidati a coltivare una pratica che attiri nuova consapevolezza e pace.
Ci si aspetta di vedere varietà di stili di yoga combinati insieme, così come pillole di filosofia e meditazione somatica.
